El desarrollo de la natación
profesional ha conllevado paulatinamente el abondono regular de tal práctica
como ejercicio puramente fortalecedor, en beneficio de deportes más populares y
asequibles, como el footing, el baloncesto, el futbol sala, o las tablas de
gimnasia. Es importante señalar, sin embargo, que la natación ha sido
considerada durante mucho tiempo por los especialistas como uno de los deportes
más completos, si no el que más, al facilitar no solo el desarrollo de la
práctica totalidad de la musculatura de una manera paulatina y facilmente
regulada, sino también la potenciación de otras cualidades, como la
coordinación, las capacidades tanto aeróbicas - desarrollo de la resistencia,
poténciación de la capacidad cardiovascular- , como las anaeróbicas -
desarrollo de la potencia.
Estas ventajas, sino al común de los
mortales, si a despertado la admiración por más de un siglo de los
representantes del deporte mundial. Su inclusión en los primeros juegos
olímpicos de la era moderna es una viva muestra. La proliferación y posterior
madurez de deportes en ella nacidos, como el waterpolo, el salto, o la natción
sincronizada no hacen más que constatarlo. Además, en los últimos tiempos, la
natación se ha incorporado como un ejercicio más al entrenamiento en otras
especialidades, dada su previlegiada capacidad para un desarrollo muscular
equilibrado. De hecho incluso para los astronautas es una práctica habitual en
su preparación para resistir los rigores de sus viajes espaciales.
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